Ciągle zmęczona. Ciągle za mało. Ciągle „muszę” – ale nie wiesz już po co. Może mówisz sobie: „To tylko gorszy okres.” „Wszyscy tak mają.” „Wezmę
Nicnierobienie – prawo, które sobie odebraliśmy Niemodne jest nicnierobienie. Mówi się: „Odpoczywaj produktywnie.” „Zaplanuj regenerację.” „Zrób z tego rytuał.” I nagle nawet leżenie na kanapie
Ciągle za mało, ciągle niedosyt – jak wyjść z kultury „więcej” Ciągle za mało? Ciągle niedosyt? Robisz i robisz. Kończysz jedno – zaczyna się drugie.
Jak panować nad złością – 7 sprawdzonych metod, które działają Znasz to? Coś się dzieje – coś drobnego, naprawdę drobnego: partner zostawia kubek obok zlewu
Syndrom DDA – 10 sygnałów, które mogą Cię zaskoczyć Może nigdy nie myślałaś o sobie jako osobie z syndromem „DDA”. Może w Twoim domu nie
Rozwój osobisty – kompletny przewodnik dla dorosłych Pamiętasz, kiedy ostatnio pomyślałeś/aś: „Coś jest nie tak. Nie wiem co – ale coś.”? Może to było w
Podejmowanie decyzji w 5 krokach 😊🤔 Krok 1: Analizuj sytuację 🧐 Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji, zacznij od gruntownej analizy sytuacji. Zastanów się, jakie są wszystkie
Jesteś człowiekiem – istotą społeczną. Jeśli w swoim życiu czujesz się niezrozumiała, osamotniona to mogę Cie pocieszyć, że nie jest to uczucie, którego doświadczasz tylko
W dniu 31 sierpnia br., na terenie jednostki penitencjarnej w Garbalinie, odbyło się spotkanie osadzonych z p. Jolantą Cienkowską, doradcą rozwoju osobistego, coachem i zarazem
Uczucie złości znasz? Pewnie bo kto nie zna😊 Pojawia się w pewnych sytuacjach, lub do pewnych osób. Pamiętasz te chwile, kiedy złościłeś się na kogoś,
